{"id":1251,"date":"2022-11-02T10:29:00","date_gmt":"2022-11-02T09:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/permapunk.be\/?p=1251"},"modified":"2022-11-07T10:32:11","modified_gmt":"2022-11-07T09:32:11","slug":"hyperacousie-ou-hypersensibilite-aux-sons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/permapunk.be\/index.php\/2022\/11\/02\/hyperacousie-ou-hypersensibilite-aux-sons\/","title":{"rendered":"Hyperacousie ou hypersensibilit\u00e9 aux sons"},"content":{"rendered":"\n
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Tes oreilles captent les sons plus intens\u00e9ment que le commun des mortels. Tu as le sentiment qu\u2019elles saturent rapidement.<\/p>\n\n\n\n

Tu te sens mal dans les endroits bruyants, mal insonoris\u00e9s, o\u00f9 la r\u00e9sonance est forte. Les conversations t\u2019y sont difficilement accessibles.<\/p>\n\n\n\n

Les d\u00e9cibels \u00e9lev\u00e9s causent chez toi une r\u00e9elle souffrance physique.<\/p>\n\n\n\n

Les causes restent assez n\u00e9buleuses, mais certains facteurs peuvent toutefois \u00eatre mis en \u00e9vidence :<\/p>\n\n\n\n

– <\/a>une hypersensibilit\u00e9 inn\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

– un choc \u00e9motionnel, un stress intense<\/p>\n\n\n\n

– le vieillissement<\/p>\n\n\n\n

– un traumatisme auditif, comme par exemple, une exposition violente \u00e0 des sons amplifi\u00e9s<\/p>\n\n\n\n

– un traumatisme cr\u00e2nien, un choc qui a pu \u00eatre destructeur au niveau de l\u2019oreille.<\/p>\n\n\n\n

Acouph\u00e8nes, \u00e9tourdissements, vertiges, insomnies, douleurs maxillo-faciales, douleurs dentaires, migraines, anxi\u00e9t\u00e9\u2026 peuvent \u00eatre autant de troubles directs ou collat\u00e9raux, tant en amont qu\u2019en aval.<\/p>\n\n\n\n

Les cons\u00e9quences au quotidien sont nombreuses. Les relations sociales, professionnelles, la vie en communaut\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral peuvent en p\u00e2tir.<\/p>\n\n\n\n

Sache que des plantes peuvent t\u2019aider \u00e0 apaiser les sympt\u00f4mes :<\/p>\n\n\n\n

– celles qui favorisent la microcirculation : cassis, ginkgo biloba, petite pervenche, h\u00e9lichryse italienne ;<\/p>\n\n\n\n

– celles qui ont un effet anxiolytique et spasmolytique: val\u00e9riane, ang\u00e9lique, houblon, millepertuis, camomille ;<\/p>\n\n\n\n

– celles \u00e0 caract\u00e8re hypnotique (surtout en cas d\u2019insomnie) : eschscholtzia, asp\u00e9rule odorante, tilleul ;<\/p>\n\n\n\n

– celles qui apaisent la nervosit\u00e9, les \u00e9motions : aub\u00e9pine, m\u00e9lisse, passiflore.<\/p>\n\n\n\n

Pense \u00e9galement \u00e0 l\u2019acupuncture, au yoga, \u00e0 la m\u00e9ditation, aux massages.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019EMDR, que pratiquent certains th\u00e9rapeutes, peut r\u00e9aliser de v\u00e9ritables petits miracles. Il s\u2019agit vraiment d\u2019une piste \u00e0 ne pas n\u00e9gliger.<\/p>\n\n\n\n

Prends du repos d\u00e8s que c\u2019est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n

Et, on a tendance \u00e0 l\u2019oublier, hydrate-toi bien !<\/p>\n\n\n\n

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Tes oreilles captent les sons plus intens\u00e9ment que le commun des mortels. Tu as le sentiment qu\u2019elles saturent rapidement. Tu te sens mal dans les endroits bruyants, mal insonoris\u00e9s, o\u00f9 la r\u00e9sonance est forte. Les conversations t\u2019y sont difficilement accessibles. Les d\u00e9cibels \u00e9lev\u00e9s causent chez toi une r\u00e9elle souffrance physique. Les causes restent assez n\u00e9buleuses, … <\/p>\n

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