Les séances « Nature et Bien-être »
Permapunk propose, 3 fois par an, des modules de 12 ateliers hebdomadaires de détente et relaxation, méditation, mouvements doux, en connexion avec la Nature et les plantes médicinales.
Certains ateliers se déroulent en extérieur, d’autres en intérieur, et chaque fois en lien avec les éléments naturels.
Où? A Virton.
Quand? Du 05/01 au 23/03/26, le lundi de 18h00 à 19h00
Tarifs 2025 :
Inscription par module : 200€/module/personne
ou
inscription ponctuelle : 15€/atelier/personne – Attention: l’atelier « Reiki » est à 50€!
Les ateliers ouvriront à partir de 3 inscriptions confirmées.
05/01 : Yoga doux & tisanes Zen
12/01: Qi Gong et huiles essentielles en olfaction
19/01: massages et auto-massages de base aux huiles essentielles
26/01 : Stretching & tisanes Détente musculaire
02/02 : Marche nordique / Marche rapide
09/02 : Méditation, rituels de détente & bâtons de fumigation
16/02 : Tissage méditatif & infusions Apaisement
23/02 : Crochet méditatif & tisanes Soin des articulations
02/03 : Yoga du rire & tisanes Lâcher-prise
09/03 : Free dance & tisanes Energie
16/03 : Reiki / Magnétisme / Soin énergétique (à confirmer)
23/03 : Balade médicinale dans Virton
Infos et inscription via notre formulaire de contact.
Les groupes de parole
Dans bien des situations de stress, d’anxiété, de fatigue mentale, fatigue nerveuse, troubles émotionnels, insomnies, les plantes médicinales peuvent venir à la rescousse et soulager efficacement.
Mais pas toujours, malheureusement.
Par expérience, je peux dire que quand les plantes ne fonctionnent pas, c’est la parole qui va être libératoire: l’expression du ressenti, la verbalisation des émotions, les paroles échangées entre personnes s’écoutant et se comprenant.
Permapunk souhaite apporter sa goutte d’eau dans l’océan de la santé mentale et ouvre des groupes de discussion, accessibles à toutes et tous, autour des thématiques suivantes:
- les difficultés liées au monde du travail
- les neuroatypies chez l’adulte et l’enfant : HPI – TSA – TDA/H – troubles « dys » – HPE
- vies de femmes
!! Changement d’horaire à partir de janvier 2026 !!
Où? A Sommethonne
Quand? Les lundis, pendant l’année scolaire, de 19h30 à 21h00:
Le 1er lundi du mois : le bien-être au travail;
Le 2me lundi du mois : les neuroatypies;
Le 3me lundi du mois: cercles de femmes.
Tarifs 2025 :
Participation financière libre et consciente, mais payable à l’avance dès la confirmation de l’ouverture du groupe.
Les groupes ouvriront à partir de 4 inscriptions confirmées.
Demandez le programme via notre formulaire de contact.
Livre d’Or
