Le coing, alias le citron du Nord!

Le saviez-vous ?

– En plus d’être comestible (quand il est cuit), le coing a des propriétés médicinales : antidiarrhéique, anti-inflammatoire, détoxifiant, …

– Il est riche en vitamine C : avec ses 15mg/100g de fruit frais, il n’a rien à envier à la cerise, la pomme, la poire ou encore la pêche !

– Sa peau peut être récupérée pour la confection de crèmes cosmétiques, aux propriétés hydratantes et protectrices.

– Les fleurs et les feuilles du cognassier peuvent être utilisées en infusion comme remède contre la toux et l’indigestion.

Alors, sans hésiter, tous aux coings ! Cet automne, plantez des cognassiers ! Ou ne fût-ce qu’un seul, il est auto-fertile…

La fleur de trèfle rouge…

… punkette des jardins et alliée de la Femme Sage!

☘️ La plante contient des œstrogènes végétaux, qui agiront contre les bouffées de chaleur et la nervosité liées à la préménopause et à la ménopause. Riche en calcium, elle aidera à prévenir les risques d’ostéoporose. Elle est également dépurative et antispasmodique.

☘️ En usage externe, le trèfle rouge soulagera les problèmes de peau tels que le psoriasis, l’eczéma ou les démangeaisons.

🍀 Comment bénéficier de ses propriétés ? Mettez les fleurs à sécher, assurez-vous qu’elles ne brunissent pas. Vous pourrez ensuite les consommer en tisane. Avec les fleurs fraîches, vous pouvez réaliser une teinture-mère ou un hydrolat. Vous trouverez aussi des gélules en pharmacie, en magasin bio ou en herboristerie.

😋 Ses épis sucrés ravissent les gourmands, petits et grands. Ses feuilles peuvent être séchées et réduites en poudre : elles auront un petit goût de vanille. Les graines peuvent être consommées germées ; elles sont riches en vitamines et minéraux et possèdent des vertus antioxydantes.

🎋 Membre de la famille des fabacées, c’est également un grand capteur d’azote et un excellent engrais vert !

(❗️ Évitez le trèfle rouge en cas de grossesse, d’allaitement, de cancer hormono-dépendant et en cas de traitement anticoagulant).

La prêle, une mauvaise herbe?

Vous pensiez que la prêle était une mauvaise herbe ? Détrompez-vous !

La prêle des champs, alias Equisetum arvense, est un allié très précieux pour la santé humaine ! Ses propriétés médicinales sont nombreuses, variées et… insoupçonnées 🤓🌿 Reminéralisante, diurétique, drainante urinaire, dépurative : voici les adjectifs qui lui sont le plus communément associés.

Saviez-vous qu’elle est également anti-inflammatoire, antalgique, hémostatique et cicatrisante ? Qu’elle protège le foie et le pancréas ? Qu’elle participe grandement à la régénération cellulaire ? Elle a même des vertus anti-infectieuses, antispasmodiques, anxiolytiques et sédatives… Et, cerise sur le gâteau, c’est une bonne immunomodulante !

En tant que plante ancestrale, elle porte en elle la mémoire de millions d’années d’histoire terrestre. Toutes les époques que l’espèce humaine a traversées ont été accompagnées par la prêle, ce qui la rend d’autant plus fascinante.

La médecine allopathique actuelle l’utilise d’ores-et-déjà conjointement aux traitements contre la tuberculose et comme adjuvante aux traitements par chimiothérapie.

Les jeunes filles dont les hanches se développent à l’adolescence seraient ravies de pouvoir appliquer une crème ou un gel à base de prêle des champs sur ces vergetures qui viennent abimer leur peau. Les femmes ayant subi une épisiotomie accueilleront à bras ouverts un baume qui permettrait une réduction de la douleur et une cicatrisation rapide et efficace de l’incision. Une prescription adaptée de prêle pourrait éviter une lourde opération aux hommes souffrant de troubles prostatiques et/ou vésicaux. Un accompagnement ciblé en association avec d’autres plantes permettrait de limiter la fuite de calcium liée à l’ostéoporose. Les adolescents « à croissance rapide », souffrant de la maladie de Sever ou de celle d’Osgood-Schlatter, seraient soulagés de pouvoir reprendre leurs entrainements sportifs plus rapidement que prévu grâce à un traitement contenant de la prêle.

On récolte ses tiges stériles de mai à septembre, mais c’est en début de saison qu’elle contient le plus de silicium biodisponible. Je l’utilise séchée en tisane, en huile ou en baume, en teinture-mère ou encore en hydrolat. Je m’amuse également à la réduire en poudre pour assaisonner divers plats, avec de l’ortie et de l’ail des ours. Je la décline également en crème cosmétique hydratante, protectrice et régénérante.

Une plante de 1er choix, qui mérite une mise en évidence de ses bienfaits.

‼️ Ne pas utiliser la prêle en cas d’insuffisance rénale, de troubles hépatiques graves, ni en cas d’œdème d’origine rénale ou cardiaque !

Stage d’été: teintures végétales, filage et tissage à la ceinture

Voici un stage haut en couleur, qui me tient particulièrement à cœur car il associera le travail de la laine avec les propriétés tinctoriales de certaines plantes, médicinales entre autres…

Au programme:

Initiation à la teinture végétale, teinture sur fil de laine, à partir de pigments naturels, de légumes et de plantes du jardin.
Initiation au filage de laine au fuseau, réalisation d’une petite bobine.
Tissage d’une petite pièce avec nos fils teints et filés, à la ceinture (technique du tissage andin).

Une collaboration entre 1030 Blackwool et Permapunk Project.

Quand ? Les 27 et 28 août, de 10h00 à 17h00
Où ? A Sommethonne
Prix : 255€/personne (matériel compris en prêt)

Renseignements et réservations au +32 472 466 229 ou via notre formulaire de contact.

Coucou…

c’est moi, la Primevère !

Tout le monde me connait, mais connais-tu mes propriétés médicinales ?

Je suis expectorante et antitussive, anti-inflammatoire et antivirale, sédative et antispasmodique.

Je t’aiderai donc en cas de rhume, toux, bronchite, grippe, stress, insomnie…On utilise mes fleurs, mes feuilles et mes racines.

On me déclinera en infusions, décoctions, macérats huileux, teintures-mères ou encore en sirop !

Des idées de cadeau original pour Pâques ?

Et pourquoi pas un jeu de société « Plantes médicinales & Protection de la Nature » ?!

🌻🌼 Officinalis : incarnez un.e herboriste à la recherche de plantes médicinales afin de concocter des infusions ! Mais attention, vous devrez éviter les plantes toxiques de vos adversaires !

🃏🍀 Le jeu des 7 familles – Plantes médicinales : pour apprendre facilement à reconnaître les plantes médicinales, mémoriser leurs propriétés et sphères thérapeutiques.

🌸🇯🇵 Ohanami : concevez des jardins japonais en combinant harmonieusement eau, pierre, végétation et, bien sûr, Sakura (cerisiers en fleur).

🌳🌳 Forêt : votre forêt devra être la plus grande et la moins dégradée par l’homme, sans oublier que la faune et la flore doivent toujours être en équilibre…

🐝🍯 Pollen : menez votre pollinisateur vers les fleurs porteuses du précieux butin, en privilégiant vos favorites. Et comme une même fleur peut avoir la faveur des deux insectes, il va falloir ruser !

🌳🌴 Arboretum : plantez les allées de votre Arboretum avec des essences d’arbres soigneusement choisies pour offrir aux visiteurs une explosion spectaculaire de bourgeons et de feuilles de toutes les couleurs.

🌳🍏 Orchard : cultivez votre verger et récoltez autant de fruits que vous pouvez. Un jeu tactique de pose de tuiles.

💦🌤 La Glace et le Ciel : jouez aux gardiens de l’équilibre entre la vie et les éléments. Un jeu de tactique et déduction en mode coopératif.

Avec 🔟% de réduction sur ces jeux pour l’occasion – Offre valable du 31/03/2022 au 16/04/2022 inclus, dans la limite des stocks disponibles.

Rendez-vous à l’Officine ou sur les marchés auxquels je participe (Agenda).

Mini-séminaire: « Soigner les animaux au naturel »

Phytothérapie, gemmothérapie, hydrolats, médecine chinoise, algues, champignons, …

Dr Carine Collet, vétérinaire à Namur, viendra partager avec nous son expérience des soins naturels aux animaux.

Ce mini-séminaire s’adresse à toute personne désireuse de prodiguer des soins naturels à ses animaux de compagnie, mais aussi aux professionnels qui souhaitent apprendre et intégrer des médecines douces dans leur pratique.

A Sommethonne, le mercredi 13/04/22, de 14h00 à 17h00.

Rugiadose, odorose,…

violette graziose 🎶

C’est le moment de récolter les fleurs de violette !

Leurs propriétés ? Expectorantes, émollientes, sudorifiques et laxatives.

A utiliser en cas de toux, bronchite, poussée de fièvre, état grippal ou encore constipation légère.

Elles sont également comestibles et agrémenteront joliment vos salades…

Le saviez-vous ? Une fleur dans le biberon de bébé traitera la constipation et la fièvre de la percée de dents. 🤱

Baume du Tigre maison

De retour d’une séance de kiné, je me suis enfin décidée à réaliser une préparation que je procrastine depuis un certain temps déjà : du baume du tigre maison, mixture idéale pour soulager le mal de dos, le torticolis, les contusions, les douleurs musculaires, l’arthrite, la tendinite ou encore les inflammations articulaires !

La base consiste en un mélange d’huile végétale, de beurre de karité et de cire d’abeille.

Intervient ensuite le camphre, pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, qui stimulera la circulation sanguine et favorisera la décontraction de la zone douloureuse.

On y ajoutera des huiles essentielles de giroflier et de cannelle de Chine (anti-inflammatoires, réchauffantes, antidouleur), de menthe poivrée et de cajeput (antalgiques, anti-inflammatoires et rafraîchissantes).

Quelques gouttes de vitamine E pour la conservation et le tour est joué !

Le tout provoquera une sensation de froid et de chaleur simultanée, ce qui en fait un produit polyvalent soulageant un large éventail de troubles.

En usage externe uniquement.

❗️ Ne pas utiliser en cas de grossesse, d’allaitement, chez les enfants de moins de 7 ans. Ne pas appliquer sur les muqueuses, les yeux, ni en cas d’irritation de la peau.