Nouvelles du jour

Après un mois de saponification, ils sont prêts: des savons que l’on pourrait qualifier « de la ruche », au miel, à la cire d’abeille et à la propolis. La recette inclut également un peu de coque de noix (réduite en poudre à la main, au mortier-pilon).

– Récolte de fenouil bronze et de livèche.

– Après avoir vivoté discrètement l’année dernière, mon amie la douce et délicate fumeterre fait son grand retour, et en force!

– Conseil lecture (et de quoi réactiver son néerlandais 😁): « Wildkruid » de Lieve Galle, Eva Peeters, Sarah Eechaut et Katrien Annys.

Bonne journée 🌸🍀🌳🌼

Ateliers « Nature & Bien-être » : du changement

📣 Oyez oyez 📣

Le deuxième module de sessions « Nature et Bien-Être » démarrera le 24 avril prochain!

‼️Changement de lieu et changement d’horaire ‼️

Les ateliers se dérouleront les jeudis de 16h30 à 17h30,

dans les locaux de Tribal Souk à Bellefontaine.

  • 24/04 : Yoga doux
  • 01/05 : Qi Gong (tai chi doux)
  • 08/05 : Massages et automassages de base, aux huiles essentielles
  • 15/05 : Yoga du rire
  • 22/05 : Free dance
  • 29/05 : Tissage méditatif
  • 05/06 : Fitness doux
  • 12/06 : Méditation et rituels de détente
  • 19/06 : Balade médicinale
  • 26/06 : Relaxation par la pleine conscience
  • 03/07 : Sylvothérapie
  • 10/07 : Botanique artistique

Bien-Être au Naturel

Ce vendredi 28 février,

on poursuit les sessions « Nature et Bien-Être » 🌸🍀🌳🌞

12 semaines de reconnexion à soi, à la nature et à l’instant présent.

6me animation : tissage méditatif 🪢🧶

📖 « Quant à l’art qui se pratique dans le tissage, les peintures de sable ou dans la fabrication des objets du quotidien ou d’ornement, qu’il s’agisse de colliers, de parures ou de couronnes, il reflète aussi la profondeur de la relation de l’intériorité et à l’invisible qui le sous-tend. Plus que l’objectif d’aboutir à la beauté de l’objet même, c’est la qualité de la relation à la matière qui le compose, la conscience mise dans le travail, le sens des symboles et des couleurs utilisées, qui traduisent la force de la reliance au monde plus qu’humain. » (Frederika Van Ingen, « Ce que les peuples racines ont à nous dire ») 🤓

A Virton, de 10h00 à 11h00.

Il reste des places, rejoignez-nous!

Au programme du vendredi 07/03 : fitness doux et stretching

Ateliers du mercredi

Les ateliers ados / adultes du mercredi après-midi : 12 ateliers de transformation des plantes médicinales, à raison d’1x par mois en moyenne.

Ce mercredi 12 février, 2me animation: réalisation de baumes et crèmes cosmétiques, entièrement personnalisés 🌸

A Sommethonne, de 14h30 à 15h30, max. 16h00.

Il reste des places, rejoignez-nous!

Atelier suivant, le mercredi 26/02: teintures-mères et onguents 🌹👩‍🔬🧑‍🔬

Grand air, plantations, musculation!

Profitant du beau temps, nous avons passé ces deux dernières journées à repiquer des jeunes arbres de haie.

Semis spontanés du jardin, du verger, et même de la serre, ce sont 150 petits arbres qui vont poursuivre leur existence dans notre terrain d’agroforesterie.

Sureau, prunellier, prunier sauvage, aubépine, frêne, églantier et noisetier: tous médicinaux!

Il faudra attendre encore un peu avant de pouvoir récolter, même si certains de leurs cousins repiqués l’année dernière, ou la précédente, fructifient déjà.🤩🌸🍀🌳

Merci pour cette belle année!

Fin de cycles pour les cours d’herboristerie de Permapunk! 🎬

Les derniers ateliers de l’année se sont donnés cette semaine.

Au programme, des plantes qui accompagnent plutôt bien les célébrations de fin d’année: gui, cannelle, thé et vanille.🤩

Ensuite, place aux festivités avec une petite auberge espagnole spéciale « Médicinales ».😋

Pas d’examen, mais un quiz et un Time’s Up adapté, histoire de réviser en s’amusant 😉

Merci à toutes et tous pour ces beaux moments passés ensemble, cette semaine et toute l’année. Merci pour votre confiance, votre bonne humeur, vos partages, vos échanges. J’en ai de la chance d’être entourée d’une équipe comme la vôtre!! 🍀😇

Bises aux absent.e.s, bon rétablissement aux malades.😘

On se retrouve en mars 2025 pour la suite: le 2ème cycle de formation et les cercles herboristes. De quoi encore bien s’émerveiller en compagnie de Dame Nature 🥰

Un 1er cycle de formation ouvrira également à Sommethonne.

Avant cela, fin janvier, les nouvelles activités démarreront: les sessions « Bien-Être au Naturel » à Virton, et les ateliers ados/adultes du mercredi après-midi à Sommethonne.

D’ici là, portez-vous bien toutes et tous, passez de bonnes fêtes! Vivement se retrouver l’année prochaine!! 🌸🌳🌞

ACTIVITES PERMAPUNK 2025

SOMMETHONNE – RUETTE – VIRTON

🥁Les inscriptions sont ouvertes 🥁

L’offre s’étoffe !!

Du côté des classiques :

🌸 Une formation en herboristerie en 2 ans, à Sommethonne : étude de plantes locales, ateliers pratiques de transformation, sorties botaniques.

🌿 Des sessions de cuisine sauvage, en collaboration avec le Centre culturel de Rossignol-Tintigny.

Au rayon des nouveautés :

👨‍👩‍👧‍👦 Des ateliers pratiques de transformation des plantes pour ados/adultes (parents/enfants, grands-parents/petits-enfants, bref : de l’intergénérationnel !), à Sommethonne.

🧘‍♀️🧘 Des séances « Nature et Bien-être », à Virton : détente, relaxation, méditation, mouvements doux, en collaboration avec la Nature et les plantes médicinales.

🍀 Du coaching personnalisé pour prendre soin de soi avec les médicinales, à Sommethonne.

🧶🪢 Des cours de tissage pour débutant.e.s, sur métier à peigne envergeur, à Sommethonne.

Pour aller plus loin :

🧚‍♀️ Des Cercles herboristes, au Presbytère de Ruette: pour approfondir davantage ses connaissances et continuer l’exploration du monde des plantes sauvages et médicinales.

✅ Des ateliers sous le sceau de la bonne humeur, de la convivialité et de la bienveillance.

✅ En petits groupes, pour que chacun se sente à l’aise et trouve sa place.

🌳🌱🌻 Parce que la transmission des savoirs médicinaux est essentielle.

‼️Les places sont limitées : ne tardez pas à vous inscrire ‼️

Infos, programmes et inscriptions : contactez-nous ici.

Capuchina peruana

Un champ de capucines dans la serre,

c’est un peu de Pérou dans les cultures,

puisque la plante en est originaire. 🤩🥰🇵🇪

En plus d’être comestible, la capucine est expectorante, tonifiante du cuir chevelu et … aphrodisiaque ! D’où son surnom de « fleur d’amour du Pérou ». 💗

Pour en savoir davantage sur cette petite beauté, rendez-vous au cours d’herboristerie Cycle 3 du jeudi 29/08 à Ruette. Nous découvrirons également les surprenants bienfaits de la fleur de cosmos, et il y aura un peu de cuisine sauvage. Il reste quelques places… 🌸😋😊