Bien-Être au Naturel

Ce vendredi 21 février,

on poursuit les sessions « Nature et Bien-Être » 🌸🍀🌳🌞

12 semaines de reconnexion à soi, à la nature et à l’instant présent.

5me animation : Free dance 🕺

La danse libre : un concept qui se rapproche fortement de la danse des 5 rythmes.

Pendant une heure, venez libérer votre corps et votre esprit sur des musiques d’horizons, de genres et de rythmes différents.

Réancrez-vous dans votre corps,

réveillez le danseur ou la danseuse qui sommeille en vous,

affranchissez-vous du regard d’autrui,

laissez votre corps s’exprimer dans une chorégraphie intuitive et spontanée, en accord avec vous -même.

La danse libre est une pratique rituelle, un art vivant, une méditation en mouvement, qui aura une résonance dans de nombreux aspects de votre vie.

Cet atelier est ouvert à toutes et tous, quels que soient l’âge, la forme physique, l’expérience ou non en danse.

A Virton, de 10h00 à 11h00.

Il reste des places, rejoignez-nous!

Au programme du vendredi 28/02 : tissage méditatif 🪢🧶

Ateliers du mercredi

Les ateliers ados / adultes du mercredi après-midi : 12 ateliers de transformation des plantes médicinales, à raison d’1x par mois en moyenne.

Ce mercredi 12 février, 2me animation: réalisation de baumes et crèmes cosmétiques, entièrement personnalisés 🌸

A Sommethonne, de 14h30 à 15h30, max. 16h00.

Il reste des places, rejoignez-nous!

Atelier suivant, le mercredi 26/02: teintures-mères et onguents 🌹👩‍🔬🧑‍🔬

Grand air, plantations, musculation!

Profitant du beau temps, nous avons passé ces deux dernières journées à repiquer des jeunes arbres de haie.

Semis spontanés du jardin, du verger, et même de la serre, ce sont 150 petits arbres qui vont poursuivre leur existence dans notre terrain d’agroforesterie.

Sureau, prunellier, prunier sauvage, aubépine, frêne, églantier et noisetier: tous médicinaux!

Il faudra attendre encore un peu avant de pouvoir récolter, même si certains de leurs cousins repiqués l’année dernière, ou la précédente, fructifient déjà.🤩🌸🍀🌳

Merci pour cette belle année!

Fin de cycles pour les cours d’herboristerie de Permapunk! 🎬

Les derniers ateliers de l’année se sont donnés cette semaine.

Au programme, des plantes qui accompagnent plutôt bien les célébrations de fin d’année: gui, cannelle, thé et vanille.🤩

Ensuite, place aux festivités avec une petite auberge espagnole spéciale « Médicinales ».😋

Pas d’examen, mais un quiz et un Time’s Up adapté, histoire de réviser en s’amusant 😉

Merci à toutes et tous pour ces beaux moments passés ensemble, cette semaine et toute l’année. Merci pour votre confiance, votre bonne humeur, vos partages, vos échanges. J’en ai de la chance d’être entourée d’une équipe comme la vôtre!! 🍀😇

Bises aux absent.e.s, bon rétablissement aux malades.😘

On se retrouve en mars 2025 pour la suite: le 2ème cycle de formation et les cercles herboristes. De quoi encore bien s’émerveiller en compagnie de Dame Nature 🥰

Un 1er cycle de formation ouvrira également à Sommethonne.

Avant cela, fin janvier, les nouvelles activités démarreront: les sessions « Bien-Être au Naturel » à Virton, et les ateliers ados/adultes du mercredi après-midi à Sommethonne.

D’ici là, portez-vous bien toutes et tous, passez de bonnes fêtes! Vivement se retrouver l’année prochaine!! 🌸🌳🌞

ACTIVITES PERMAPUNK 2025

SOMMETHONNE – RUETTE – VIRTON

🥁Les inscriptions sont ouvertes 🥁

L’offre s’étoffe !!

Du côté des classiques :

🌸 Une formation en herboristerie en 2 ans, à Sommethonne : étude de plantes locales, ateliers pratiques de transformation, sorties botaniques.

🌿 Des sessions de cuisine sauvage, en collaboration avec le Centre culturel de Rossignol-Tintigny.

Au rayon des nouveautés :

👨‍👩‍👧‍👦 Des ateliers pratiques de transformation des plantes pour ados/adultes (parents/enfants, grands-parents/petits-enfants, bref : de l’intergénérationnel !), à Sommethonne.

🧘‍♀️🧘 Des séances « Nature et Bien-être », à Virton : détente, relaxation, méditation, mouvements doux, en collaboration avec la Nature et les plantes médicinales.

🍀 Du coaching personnalisé pour prendre soin de soi avec les médicinales, à Sommethonne.

🧶🪢 Des cours de tissage pour débutant.e.s, sur métier à peigne envergeur, à Sommethonne.

Pour aller plus loin :

🧚‍♀️ Des Cercles herboristes, au Presbytère de Ruette: pour approfondir davantage ses connaissances et continuer l’exploration du monde des plantes sauvages et médicinales.

✅ Des ateliers sous le sceau de la bonne humeur, de la convivialité et de la bienveillance.

✅ En petits groupes, pour que chacun se sente à l’aise et trouve sa place.

🌳🌱🌻 Parce que la transmission des savoirs médicinaux est essentielle.

‼️Les places sont limitées : ne tardez pas à vous inscrire ‼️

Infos, programmes et inscriptions : contactez-nous ici.

Capuchina peruana

Un champ de capucines dans la serre,

c’est un peu de Pérou dans les cultures,

puisque la plante en est originaire. 🤩🥰🇵🇪

En plus d’être comestible, la capucine est expectorante, tonifiante du cuir chevelu et … aphrodisiaque ! D’où son surnom de « fleur d’amour du Pérou ». 💗

Pour en savoir davantage sur cette petite beauté, rendez-vous au cours d’herboristerie Cycle 3 du jeudi 29/08 à Ruette. Nous découvrirons également les surprenants bienfaits de la fleur de cosmos, et il y aura un peu de cuisine sauvage. Il reste quelques places… 🌸😋😊

Botanique artistique

Atelier « Botanique artistique » ce jeudi 11/07 avec les participant.e.s du Cycle 3 de nos cours d’herboristerie,

avec la découverte de la technique de l’aquarelle 🤩🎨

A partir de plantes fraiches, d’illustrations ou de la pure imagination, chacun.e a pu se familiariser à l’utilisation des pigments et de l’eau pour nuancer, éclaircir, atténuer les couleurs,

et exprimer sa sensibilité 🥰🌸🌺

Une belle soirée de détente et de méditation 😉🍀

Merci Sylviane 😘🙏

5 kms pour les peuples autochtones – Soutien à Survival International

Permapunk Project s’engage pour les peuples autochtones,
Permapunk soutient Survival International.
Parce que notre pratique de l’herboristerie et de la permaculture puise son inspiration dans les connaissances ancestrales des peuples autochtones,
parce que la protection des minorités, le respect des droits humains, la justice sociale et la protection des écosystèmes sont intrinsèquement et intimement liés,
nous organisons une collecte de fonds en soutien à Survival International, une ONG de terrain qui fait un travail remarquable auprès des peuples autochtones aux 4 coins de la planète.
Qu’il s’agisse des Baka, au Congo et au Cameroun, chassés de leur territoire et victimes d’abus et de torture au nom d’une « protection de la nature » à objectif colonialiste,
des Shompen en Inde, menacés par un projet de méga-port, et risquant un génocide,
des Yanomami au Brésil, subissant une crise humanitaire depuis l’arrivée massive d’orpailleurs illégaux, l’implication de ces derniers dans le narcotrafic et les violences en découlant,
pour les 476 millions de personnes autochtones réparties dans plus de 90 pays,
nous pouvons agir et apporter notre pierre à l’édifice de la solidarité, la fraternité et de la prise de conscience collective.
Concrètement :
Tu es libre entre le samedi 25 mai après-midi?
Tu es sensible au sort des peuples autochtones ?
Pour leurs droits, leurs libertés,
la protection de leurs territoires,
la préservation de leurs cultures ancestrales,
rejoins-nous !
Viens parcourir 5 kms en notre compagnie : en courant, à vélo ou en marchant !
Après l’effort, le réconfort : le parcours se terminera par un petit verre de l’amitié, en toute convivialité.
Frais de participation : dons libres, intégralement reversés à Survival International France. Inscription préalable vivement conseillée.
Contacte-nous au +32 472 466 229 ou via le formulaire de contact pour les informations pratiques.
Le parcours se déroulera dans les environs de Sommethonne. Il dépendra du nombre de participants et sera communiqué dans les 15 jours précédant l’événement.

Quelques informations importantes

Je reprends un travail à mi-temps. Les activités Permapunk vont donc être légèrement impactées.

Concrètement ⬇️

🌸 La formation en Cycle 1 se donnera à Sommethonne uniquement, suite à une fusion avec le cours de Ruette.

Aucun changement pour les cours de Cycle 2 et Cycle 3.

Aucun impact non plus sur les balades, qu’il s’agisse de celles du samedi ou de la cuisine sauvage du CCRT.

🌿 J’arrête la vente de produits d’herboristerie. Je liquide mon stock, 5️⃣0️⃣% sur tous les articles, hors lainages : tisanes, confitures de médicinales, hydrolats, huiles et vinaigres, compléments alimentaires au chanvre, CBD, et les jeux de société. Appelez-moi pour prendre rendez-vous.

❌ Je n’organiserai finalement pas les Ateliers du mercredi après-midi.

✅Les ateliers externes et les marchés artisanaux, organisés les week-ends, sont maintenus.

🧶Pas de changement non plus pour l’artisanat laineux. Je vais juste prospecter pour trouver des points de vente.

N’hésitez pas à m’appeler ou m’envoyer un message si vous avez des questions!

A bientôt 😊🍀🌺