Déclinaisons sur le thème du tilleul…

Le tilleul (Tilia cordata), sédatif nerveux, antispasmodique, émollient, adoucissant,
dont voici quelques déclinaisons qui changent de la traditionnelle tisane :
🧘 le baume du Koala, antitussif (je vous laisse deviner l’huile essentielle qui le parfume),
🧘‍♀️ la crème Pétale de Rose, pour le visage (la petite sœur de mon premier essai à la mauve musquée),
🧘 le baume du Loir, pour la détente du soir,
🧘‍♀️ l’huile de l’Étudiant.e, à la fois pour la détente et la concentration, avec notamment de l’huile essentielle de laurier noble, idéale en période d’examens 🤓

Permapharma!

Huiles, baumes, teintures-mères, macérats mielleux de bourgeons, et bien évidemment, plantes séchées : nous vous présentons notre pharmacie 2020/2021 !

Renforcement du système immunitaire, soin de la peau et des muqueuses, problèmes respiratoires, troubles digestifs, douleurs musculaires et articulaires, fatigue, baisse de moral, reminéralisation, petits soucis ophtalmiques, gynécologiques, allergies, maux de l’hiver… nous voilà parés !

De quoi nous soigner,ou simplement déguster, en tisanes ou en tant qu’aromates…

Vivement l’amélioration de la situation sanitaire, que nous puissions à nouveau organiser des stages et ateliers, pour partager tout cela avec vous ! 😊

❗️L’utilisation de plantes médicinales n’étant pas toujours sans danger, veuillez préalablement consulter votre médecin ou votre pharmacien❗️

Dans la famille Baume, je demande…

… Cenelle !

Comme soin du visage et du cuir chevelu,

pour réguler les peaux grasses,

pour retarder l’apparition des cheveux blancs,

et prévenir la chute des cheveux.

J’y ai ajouté une touche d’huile essentielle de lavande, apaisante et décontractante,

ainsi que du cèdre, décongestionnant lymphatique et veineux…

Focus sur le cynorrhodon…

Fruit de l’églantier ? Pas exactement… Il s’agit en fait du réceptacle de la fleur – les fruits étant les akènes se trouvant à l’intérieur de la baie.

Le cynorrhodon, en plus de ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes, est un véritable concentré en vitamines, notamment en vitamine C.

Il redonnera tonus et vitalité, et boostera le système immunitaire !

C’est aussi un bon équilibrant du système nerveux.

Comment bénéficier de ses bienfaits ?

– Directement à la source, en aspirant la pulpe ! (Précautionneusement, car mieux vaut éviter les poils à gratter…) ;

– en teinture-mère (voir notre publication du 10 novembre);

– en décoction : laissez tremper une poignée de cynorrhodons quelques heures dans 1L d’eau froide. Pressez-les ensuite pour qu’ils éclatent, chauffez le tout à maximum 60°, laisser reposer encore quelques heures. Faites passer le liquide au travers d’un filtre à café, et le tour est joué !

– en confiture;

– on peut également avaler les fruits crus et entiers : il parait que c’est un excellent vermifuge, nous ne l’avons jamais testé. La décoction a de toute façon le même effet…

Qu’est-ce qu’une teinture-mère ?

Il s’agit d’une macération de plantes fraîches dans de l’alcool.

La méthode que j’utilise est simple et permet d’obtenir un extrait efficace, concentrant les propriétés bienfaitrices des plantes.

Je remplis au ¾ un bocal de type Parfait avec la plante choisie, éventuellement coupée en petits morceaux.Je recouvre avec un alcool de fruits à 40°. Vous pouvez également utiliser de cognac ou de la vodka.

Je range le bocal pour 3 à 4 semaines dans un endroit sombre, en remuant régulièrement. Ensuite, je filtre au moyen d’une étamine et je verse dans un flacon opaque muni d’un compte-gouttes.

Une teinture-mère se conserve facilement 5 ans, à l’abri de la lumière et de la chaleur. Pour la consommer, il faut la diluer dans de l’eau. Le dosage est en général de 3×20 gouttes par jour.

A gauche une macération de houblon ;

au milieu du houblon également, mais auquel j’ai ajouté du miel. Le houblon étant vraiment fort amer, le miel en adoucira le goût…;

et à droite une macération de cenelles, les fruits de l’aubépine, que j’ai mélangée en quantité égale avec la teinture-mère de sommités fleuries d’aubépine, réalisée au printemps, afin d’obtenir un effet plus complet.

Comme vous le voyez sur les autres photos, l’alcool s’est non seulement approprié les propriétés des plantes, mais également leur couleur !

(❗️ L’utilisation de plantes médicinales n’étant pas toujours sans danger, veuillez préalablement consulter votre médecin ou votre pharmacien❗️)

Chauds les marrons, chauds!

Châtaigne ou marron?

La châtaigne, aisément identifiable grâce à sa houppette, est comestible.

Le marron, plus gros et plus rond, est toxique!

Donc, quand on parle de dinde aux marrons ou de marrons chauds, il s’agit en fait de châtaignes…

Le marron a toutefois des propriétés médicinales: en respectant les bonnes doses, il soulagera les troubles de la circulation veineuse (varices, hémorroïdes, fragilité capillaire, jambes lourdes…)

Demoiselle cenelle à toutes les sauces

Les fruits de l’aubépine sont médicinaux et comestibles, même si, nature, ils sont plutôt fades…

L’huile solarisée régulera les peaux grasses et aura une action bénéfique sur le cuir chevelu.

La teinture-mère, mélangée à celle des sommités fleuries, servira à l’équilibre du système nerveux, améliorera le sommeil, contribuera à la régénération des muscles et tendons, et diminuera l’hypertension légère.

En décoction, les cenelles séchées soigneront efficacement les angines.

En cuisine, pourquoi ne pas réaliser un surprenant ketchup ?! 🤩 😋

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