Permablog

De retour d’une séance de kiné, je me suis enfin décidée à réaliser une préparation que je procrastine depuis un certain temps déjà : du baume du tigre maison, mixture idéale pour soulager le mal de dos, le torticolis, les contusions, les douleurs musculaires, l’arthrite, la tendinite ou encore les inflammations articulaires !

La base consiste en un mélange d’huile végétale, de beurre de karité et de cire d’abeille.

Intervient ensuite le camphre, pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, qui stimulera la circulation sanguine et favorisera la décontraction de la zone douloureuse.

On y ajoutera des huiles essentielles de giroflier et de cannelle de Chine (anti-inflammatoires, réchauffantes, antidouleur), de menthe poivrée et de cajeput (antalgiques, anti-inflammatoires et rafraîchissantes).

Quelques gouttes de vitamine E pour la conservation et le tour est joué !

Le tout provoquera une sensation de froid et de chaleur simultanée, ce qui en fait un produit polyvalent soulageant un large éventail de troubles.

En usage externe uniquement.

Ne pas utiliser en cas de grossesse, d’allaitement, chez les enfants de moins de 7 ans. Ne pas appliquer sur les muqueuses, les yeux, ni en cas d’irritation de la peau.

Même odeur que l’ail, propriétés médicinales similaires : voici l’ail des ours !

Allium ursinum pour les intimes, cet ail sauvage se développe en colonies dans les sous-bois, où sol riche, ombre et fraîcheur lui conviennent à merveille. Son nom lui vient du fait que les ours s’en nourrissaient au sortir de leur période d’hibernation.

On récolte les feuilles à partir d’avril, avant l’apparition des fleurs. AttentionSes feuilles peuvent être confondues avec celles du muguet, qui lui, est toxique. Froissez-les pour vous assurer qu’il s’en dégage bien une odeur d’ail.

Quelles sont ses propriétés thérapeutiques ? Riche en vitamine C, dépurifiant, immunostimulant, expectorant, hypotenseur, hypoglycémiant, antiseptique, antibiotique et antimicrobien naturel, rien que ça !

Il agira donc tant sur la sphère digestive que sur les troubles respiratoires, protégera le système cardio-vasculaire, tout en stimulant et en dépurifiant l’organisme.

Vous pouvez utiliser les feuilles fraîches pour préparer de somptueux pestos, du beurre parfumé, des macérats huileux et vinaigrés. Les boutons floraux peuvent également être conservés dans le vinaigre à la manière de câpres.

Les feuilles séchées pourront être dégustées en tisanes : pour faciliter la digestion, pour stimuler la circulation sanguine, et même comme vermifuge.

Elles constitueront également un excellent aromate pour enrober vos fromages frais, pour rehausser le goût de vos quiches, soupes, sauces et autres préparations culinaires !

En usage externe, les gousses d’ail pilées peuvent être appliquées avec succès sur les verrues, les cors ou encore les durillons.

Les fractures, entorses, luxations, tendinites, épicondylites ou autres inflammations articulaires n’ont qu’à bien se tenir !

Anti-inflammatoire, cicatrisante, vulnéraire, elle coupera la douleur autant qu’elle favorisera la reconstitution des tissus. La consoude consolide !

Son efficacité se marquera également sur les crevasses, écorchures, gerçures, piqûres d’insectes, éraflures, coupures, plaies eczémateuses, sur les plaies ouvertes (propres), et sur les brûlures (mais comme cicatrisante, pas comme coupe-feu!).

La racine et ses différentes formes galéniques sont réservées à l’usage externe uniquement, du fait de la présence d’alcaloïdes potentiellement toxiques pour le foie. Il y a un dosage et une durée d’utilisation à ne pas dépasser…

Le saviez-vous ?

Il fut une époque – pas si lointaine – où de nombreuses jeunes filles prirent des bains de siège à base de consoude, espérant ainsi une reconstitution de leur hymen, afin de masquer des relations sexuelles prénuptiales non autorisées…

Les feuilles de consoude sont comestibles et se déclinent en recettes surprenantes et variées.

La consoude se plait dans un sol plutôt humide. Pour la multiplier, il faut la diviser : prenez des éclats des pieds mères, mettez-les à enraciner en pépinière ou directement en place. Ils reprendront sans difficulté !

Aussi loin que l’on puisse remonter au cours des siècles, l’aubépine a toujours été considérée comme une plante protectrice, amenant bonheur, santé, prospérité.

Régulatrice du rythme cardiaque et de la tension artérielle, c’est la plante du cœur par excellence, tant en préventif qu’en curatif. Elle convient aux troubles liés à la faiblesse du cœur et des vaisseaux sanguins : tachycardie, arythmie, artériosclérose, …

Sédative du système nerveux central, anxiolytique, antispasmodique, elle facilitera le sommeil, calmera les angoisses, les palpitations, les vertiges, les bourdonnements d’oreille. Elle apportera apaisement et retour au calme.

D’un point de vue émotionnel, l’aubépine aide à ouvrir le cœur, facilite l’expression de l’amour. Pensez-y pour guérir les cœurs brisés, la colère, les sentiments négatifs qui peuvent surgir après une déception amoureuse…

C’est une plante idéale pour les grands émotifs : elle vous donnera la force de passer au-delà de votre timidité, de vos doutes, de vos craintes, de ce qui vous bloque dans vos élans. Elle vous aidera à vous réaliser pleinement !

… en vue de me préparer à l’hiver et son lot d’attaques virales, avec :

des feuilles d’ortie, pour leurs propriétés immunostimulantes, anti-inflammatoires, et régénératrices sanguines,

des feuilles de cassis, aussi pour leurs bienfaits sur l’immunité, leur effet cortison-like et veinotonique,

des bourgeons de pin sylvestre, plante également cortison-like, antiseptique, expectorante, anti-douleur et décongestionnante lymphatique,

des capitules de camomille matricaire, puissante anti-inflammatoire, anti-infectieuse, fébrifuge et sudorifique,

et des sommités fleuries de reine des prés, pour leurs propriétés anticoagulantes, anti-inflammatoires et antalgiques.

Olfactivement : fruitée, douce et suave,

Gustativement : délicieuse, donc validée

Point de vue efficacité, je vous en donne des nouvelles dans quelques semaines !

Au vu de son action hypertensive et stimulante, je vais peut-être éviter de la prendre le soir…